สิวอุดตัน – วิธีการรักษาและบำรุงผิว

เป็นเวลานานฉันสงสัยว่า ถ้า คุณเคยมาหาฉันการเขียนเรื่องดังกล่าว ต่อสู้กับสิวของฉันใช้เวลาปี และแล้ว ช่วงเวลาเมื่อฉันสูญเสียความหวังทั้งหมด โชคดีไม่ผ่า และวันนี้ผมร่วมกับคุณสิ่งที่ฉันเห็นที่ใช้งานได้ในที่สุด

เมื่อจุดเริ่มต้น ที่ต้องการเน้นที่ นี้ได้หมายความ ว่า วิธีที่ทันทีที่คุณอ่านจะทำงาน และทำงานได้อย่างรวดเร็ว สิวเป็น และเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ มากมาย

สิวอุดตัน

  • อะไรเป็นสาเหตุของสิว
  • ผิดปกติของฮอร์โมน
  • โรคภูมิแพ้และแพ้อาหาร
  • อาหารไม่ดี – การรับประทานอาหารประมวลผลสูง เลี่ยน ฯลฯ
  • มีเครื่องสำอางโยงไม่ถูกต้อง ซึ่งขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีของการ
  • ล้างหน้าไม่ถูกต้อง
  • การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสมและไม่ดีเลือกชนิดเครื่องสำอางผิวของเรา
  • สารกระตุ้นแอลกอฮอล์ นิโคติน ยาเสพติด
  • ความเครียด
  • กรดไลโนเลอิกในระดับต่ำ

บ่อย สิวเป็นผลของการรวมกันของหลาย หรือแม้แต่ทั้งหมดแสดงปัจจัย อาจเกิดขึ้น บนใบหน้า หลังและคอ และ ในคนหนุ่มสาว และผู้ใหญ่ สิวคืออะไรเช่นการอักเสบเรื้อรัง บนผิวแห้ง สิวอุดตัน (ไม่จำเป็นต้องเป็นที-โซน) ยากต่อการรักษา และทิ้งร่องรอยถาวรบนผิวหนังในรูปแบบของการเกิดรอยดำและรอยแผลเป็น

ลักษณะที่ปรากฏของผิวยังมีผลต่อการดูแลของมัน – http://lishakes.org/ สิวเป็นโรคผิวหนังและวิธีโรคนี้หลายคนคิดว่า ที่ควรรักษา อย่างไรก็ตาม สิวคือ เขารู้ว่า การแก้ปัญหาไม่นาน นำผลน่าพอใจ หรือไม่มี และมีประสิทธิภาพเท่านั้นเมื่อถ่ายยาเสพติด และที่ควรให้เราพอคิด วาดข้อสรุปว่า สิวไม่หายกินยา เพื่อให้พวกเขายกเลิกอาการและสาเหตุของโรคไม่ สิวไม่ใช่อะไร แต่สัญญาณจากร่างกายของเราในสิ่งที่ถูกต้อง และเป็นความพยายามที่กำจัดสารพิษ

เป็นมีฉันต่อสู้กับสิว ขึ้นปีความพยายามในการต่อสู้กับเขาจบลงความล้มเหลวใด ๆ ผมหมดหวังดังกล่าวอย่างจริงจังถือว่าก่อนการรักษา ซึ่งได้มาจากวิตามินเอที่คุณตระหนักถึงบิตในหัวข้อนี้รู้ว่ารายการของผลข้างเคียงของยาเหล่านี้จึงยาว และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา ก็ยากที่จะเชื่อว่ามีสติ และ ใน สิวอุดตันคุณจะได้รับการรักษา และยัง ทำคนมัน และฉันยัง ผมยินดีที่ทำ โชคดี แพทย์ผิวหนังของฉันมากกว่าหนึ่งครั้งได้เปิดฉันจาก อย่าลืม อยากหน้าใส ที่เป็นพื้นฐาน.

เป็นวัยรุ่น ฉันเชื่อ และอดทนรอ การ แต่มันไม่ได้เกิดขึ้น ฮอร์โมนการรักษา ซึ่งผม 10 ปีช่วยเล็กน้อย ได้ดีกว่า และช่วงเวลาที่เลวร้าย อย่างไรก็ตาม เมื่อผมตัดสินใจหยุดคุมกำเนิด ผิวทุกปีก็แย่ลง การ ต่อมไทรอยด์ ซึ่งผ่านในของฮาชิโมโตะ ความเครียดเรื้อรัง อาหารไม่ดี และลิปสติกได้ ไปมังสวิรัติผมหวังว่า จะเป็น “ลูก” และจุดเริ่มต้นของผิวดีขึ้นจริง ข้างต้นทั้งหมด กลายเป็นผิวมันน้อยลงมาก ทุกอย่างเป็นไปในทิศทางที่ดี จนกว่าจะย้ายไปอังกฤษ ในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากมาถึงเริ่มปรากฏให้ฉันจะ เป็นสิวน่ากลัว หลังจากนั้นไม่กี่เดือน ใบหน้า คอ และหลังได้ทั้งหมดของพวกเขา

ผมยอมรับตรงไปตรงมาว่า ไม่ทราบว่าเกิดจากการเสื่อมสภาพดังนั้นยักษ์ผิว คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมและน้ำ (ในอดีตประสบการแล้วเลวลงของสิวของฉันในสหราชอาณาจักร) อาจจะยังความเครียด อาจจะเป็นกระบวนการล้างข้อมูล ผมเคยได้ยินหลายครั้งว่า โดยมังสวิรัติไป ร่างกายของเราทำความสะอาดสารพิษสะสม และอาจใช้เวลาถึง 2-3 ปีคุณเดารีดผมทุกอย่างที่สามารถช่วยฉัน ผมตัดสินใจได้สำหรับหนึ่งเดือน ระบายสี เพื่อดูว่า จะมีการปรับปรุงใด ๆ ที่ไม่เคยมีประสบการณ์รักษาสิวไม่เข้าใจความหมายของการไม่สีมีลักษณะไม่ดี อับอาย ภาวะซึมเศร้า และความคิดเกี่ยวกับผิวสวยมาพร้อมกับยังคง ยัง พยายามจินตนาการระดับความสบาย เมื่อ สิวอุดตัน วันไม่วางไอซิ่งและอีควอไลเซอร์ของฉันของฉัน จริง ๆ มองไม่ดี การในวันหยุดตัดสินใจถึงแม้ไม่นัดหมายกับแพทย์ผิวหนัง โชคดี ไม่ได้ยาปฏิชีวนะใด ๆ เนื่องจากในช่วงฤดูร้อนไม่ดำเนินการรักษาดังกล่าวได้ จบขี้ผึ้งหลายและกี่ stówkach แน่นอน โยนลงท่อระบายน้ำ เดือนของการค้น ขุดผ่านทางอินเทอร์เน็ต และการทดสอบไม่ได้ไปเปล่า ๆ ฉันไม่สามารถพูดว่า ตอนนี้ ฉันมีผิวเหมือนฝัน แต่ฉันคิดว่า ฉันกับ

สิวอุดตัน – ดังนั้น สิ่งที่ช่วยให้คุณต่อสู้กับสิว

อาหารที่เหมาะสม กล่าวคือ หนึ่งที่ประกอบไปด้วยผลไม้ และผัก พาสต้า เมล็ดพืช และถั่วจำนวนมาก ซึ่งตัดเป็น อาหารที่มันเยิ้ม และประมวลผลสูง และขนม และอาหาร ด้วยเนื้อหาที่สูงของเกลือ ดำเนินการในปีการศึกษาระบุว่า น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตกลั่นทำให้เกิดสิว อาหารจากพืชมีประโยชน์มากในการต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ของผิว

กำจัดผลิตภัณฑ์นม ฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นต่อมน้ำนมผลิตซีบัม ผมไม่ได้หมายถึง วัวฉีดฮอร์โมนที่ผลิตนมมากขึ้น และที่มีอยู่ในนมวิธีธรรมชาติ มีวิธีการกำจัดของพวกเขา น้ำนมอินทรีย์ หรือตรงจากวัวประกอบด้วยมากกว่านี้จากร้านค้า ในแก้วนมคุณจะพบ ถึง 60 ฮอร์โมนที่แตกต่างกัน และหลัง จากการใช้ อินซูลินในเลือดเพิ่มขึ้นอาจเพิ่มขึ้นถึง 300% หลายคนไม่ยอมแลคโตส และไม่ทราบ และผมกล่าวว่า โรคภูมิแพ้และแพ้อาหารเป็นหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว ใส่นม โยเกิร์ต เนย ชีส kefir ในคำ ทุกอย่างที่ผลิตจากนม นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยเคซีนและ serwantkę เพิ่มเติมในวิธีนมส่งเสริมการพัฒนาของการเกิดสิว คุณสามารถอ่านที่นี่ และที่นี่

สีถ้าคุณไม่ต้อง และวิธีที่คุณต้องถอดแต่งหน้าเร็วที่สุด ผมจะยอมรับ โดยไม่มีการเต้นของหัวใจ ที่ ผมวาด และคงไม่เคยจะไม่ยอมแพ้ จริง ๆ ผมชอบมัน สำหรับฉัน การแต่งหน้าไม่ใช่แบบของหน้ากาก ครอบคลุมสิ่งที่ หรือแม้แต่การสร้างตัวเองผู้ที่ไม่ ใช่ แต่งหน้าสามารถเปลี่ยนมาก แต่สำหรับฉันได้เสมอแบบของไฮไลท์ของสินทรัพย์ความงามและดูด อย่างไรก็ตาม เมื่อฉันได้รับบ้านจากการทำงาน และฉันรู้ว่า ฉันไม่มีที่ใดก็ได้ไปล้างแต่งหน้าทันที สุดสัปดาห์ ยังพยายามที่จะไม่ทาสี ในเวลานั้น ฉันให้ผิวพักผ่อน ทดลอง 30 วันของฉันมากช่วยให้ฉันด้วย ไม่ใส่ความเครียดเมื่อทำเช่นนั้นแล้ว และฉันไม่ดูแลสิ่งที่ท่านจะพูด ส่วนที่เหลือของคนในอังกฤษกลับในข้อคิดเห็นอื่น ๆ และไม่ชี้นิ้ว คุณสามารถดูเหมือนคุณต้องการ และไม่น่าแปลกใจ ออกไปเก็บในชุดนอนของเขา ไปในเสื้อคลุมของคุณ หรือของมินิซูเปอร์ด้วยมีขนาดใหญ่เกินไม่คืนคนเห็น ดี อาจจะยกเว้นท่านที่โปแลนด์

8.3 ฉันไม่จำเป็นต้องเขียนแต่งหน้านั้นเป็นอย่างแน่นอน! นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไม่เพียงแต่เกี่ยวกับ แต่สิ่งที่เรากำลังทำต่อไป เราจะล้างใบหน้าของเราได้อย่างไร สำหรับการทำความสะอาดผิวหน้าเราสามารถใช้เช่น. ผ้า มันจะช่วยให้เราแน่นอนล้างออกที่เหลือของแต่งตัว มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนี้ล้างปากของมือของคุณ นี่คือสิ่งที่มักจะเป็นสารตกค้างแต่งหน้า สิวอุดตันทำให้เกิดปัญหามากที่สุดกับผิว. หากคุณไม่มีผ้าเราสามารถใช้ผ้าขนหนูขนาดเล็ก อย่างไรก็ตามสิ่งที่ผมแนะนำมากที่สุดคือการลงทุนในแปรงสีฟันไฟฟ้าสำหรับใบหน้าของคุณ ไม่กี่สัปดาห์ที่ผมเคยใช้และไม่ สิวอุดตัน มันในสิ่งอื่นในโลก. หลังจากที่ซักผ้าดังกล่าวเราสามารถมั่นใจได้ว่าผิวเป็นจริงบริสุทธิ์และ ukrwiona, ซึ่งช่วยให้การกำจัดความไม่สมบูรณ์ใดๆ.

ใช้ผ้าเช็ดหน้ากระดาษเช็ดปาก มันจะถูกทิ้งและไม่ได้เก็บแบคทีเรียใดๆ. ภายใต้สถานการณ์ที่ไม่ควรเช็ดปากของคุณในผ้าเช็ดตัวเดียวกับที่คุณเช็ดร่างกายของคุณ

มักจะเปลี่ยนปลอกหมอนที่คุณนอนหลับ ควร 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ในระหว่างการนอนหลับต่อมต่อมของเรากำลังทำงานอย่างแข็งขันและเช็ดทุกสิ่งในวัสดุ นอกจากนี้ยังเก็บครีมที่เหลือและผิวที่ตายแล้ว ถึงสิ่งสกปรกนี้จากเส้นผมและหนังศีรษะ ส่วนผสมนี้เป็นที่อยู่ที่ไม่ดีสำหรับแบคทีเรีย

เป็นที่ผมเป็นคืน พวกเขาด้วยโพนี่หรือถักเปียและในระหว่างวันพยายามที่จะให้พวกเขาออกจากใบหน้าของคุณ สิ่งสกปรกมากมายจะถูกเก็บรวบรวมบนเส้นผม คำถามที่สองคือถ้าคุณมีปัญหากับผิวมันอาจจะมีปัญหากับผม przetłuszczającymi. ดังนั้น, คุณไม่ต้องการที่จะสกปรกหรือทำให้เส้นผมสัมผัสผิวมันบนใบหน้า, ซึ่งมีอยู่แล้วดิ้นรนกับการอักเสบ.

อย่า ปาก! เช่นเดียวกับที่คุณไม่ต้องสัมผัสมัน อย่า ไม่ และไม่ สำหรับฉันมันเป็นเรื่องยากที่สุด. ฉันอย่างต่อเนื่อง dotykałam ปากของพวกเขาโดยการย้าย และแบคทีเรียออกจากมือของพวกเขา สำหรับนี้ผมมีนิสัยที่น่ากลัวที่จะ สิวอุดตัน ขึ้นเมื่อฉันนั่งอยู่ที่คอมพิวเตอร์ แต่ฉันดิ้นรนกับที่และฉันเห็นผลที่ดี.

อย่าบีบ! ฉันรู้ง่ายที่จะพูดแต่ยากที่จะทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรามีสิวที่ดีที่น่ารังเกียจในช่วงกลางของหน้าผากหรือ สิวอุดตัน น้อยดังกล่าวหรือสิว แต่มันก็ดีกว่าที่จะไม่ย้าย บีบเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบในสถานที่ที่มีสุขภาพดีและเป็นผลให้เรามีสิวมากยิ่งขึ้น ถ้าคุณจำเป็นต้องลบบางสิ่งบางอย่างที่คุณจำเป็นต้องล้างมือของคุณก่อน ล้างใบหน้าของคุณ ทำมันผ่านเช็ดและทันที “หลังจาก” ล้างใบหน้าของคุณอีกครั้งและล้างสิ่งที่ฆ่าเชื้อโรคเช่น. น้ำมันต้นชา วิธีนี้เป็นที่ดีสำหรับการอบแห้งของบุปผาที่สร้างขึ้นทั้งหมด นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ เงินการทำความสะอาดตับ ในตับสะสมสารพิษทั้งหมด ไม่มากเท่าที่พวกเขารวบรวม แต่ของไหล อวัยวะเหล่านี้มีกรองทำความสะอาดเลือดจาก ใด ๆ ที่มาร่างกายของเรา มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะช่วยเธอออกมา และทำความสะอาด ผมได้ยินเกี่ยวกับการรักษาต่าง ๆ ที่สามารถทำที่บ้าน แต่ไม่เคยสิ่งดังกล่าวไม่ได้ทำ สิ่งนี้ช่วยเป็นยาสมุนไพร การรวมกันของสมุนไพรอินทรีย์จึง เลือกที่จะปรับปรุงสุขภาพผิวของเราได้ สมุนไพรเหล่านี้ทำความสะอาดเพียงตับ และดังนั้น ผิวของเราเริ่มทำงานดูดีกว่า พวกเขาได้ช่วยในการกำจัดสิวกลัวกลับและน่าเกลียดมากผิวสิว ผลแรกเริ่มจะหายไปหลัง จาก 2 สัปดาห์ และหลัง จากเดือนที่ดีจริง ๆ มันคุ้มไปกี่เดือน สำหรับฉันนับเป็นหมายเลข

สังกะสี ไม่รู้วันนี้ คำแนะนำที่ใช้งานได้ดีบนผิวหนัง และช่วยรักษาแผลสิว เลือกองค์ประกอบดี 30 มิลลิกรัมต่อวันขึ้น มีปริมาณถึง 50 มก.สำหรับคนที่มีสิวยัง ขึ้น วิตามิน E และ A ยังสามารถ

ฆ่าเชื้อ candidę แทบทั้งหมดของเรามี หรือปลูกเห็ดที่ผู้ชมได้เห็นภาพของที่อยู่ในระบบย่อยอาหารของเรา ดังนั้นมีการแผ่กิ่งก้านสาขา ได้มาก: อาหารไม่ดี การเป็นกรดของร่างกาย ความเครียด และยาปฏิชีวนะ ตอนนี้ บริหารแบบครั้งเดียวของยาปฏิชีวนะสามารถทำลาย หรือเปลี่ยนแปลงพืชลำไส้ของเรา วิธีใช้จะเป็น คุณต้องใช้ในระหว่างรักษาด้วยยาปฏิชีวนะไม่เท่านั้น แต่ยัง ยาวพวกเขา เห็นได้ชัดว่าดีใช้ได้หนึ่งปี

จำกัดไขมันอย่างสมบูรณ์จากการรับประทานอาหาร นั่นคือความสว่าง-ผมหมายถึง ไม่มีน้ำมันอย่างแน่นอน ผมหมายถึง ไขมันที่ดีเช่นถั่ว เมล็ด หรืออะโวคาโด ไปมังสวิรัติ ไขมันต่ำซ้ำ ๆ กันได้ยินวิธี เป็นความชั่วร้ายทั่วโลกทันทีหลังจากอุตสาหกรรมการเพาะพันธุ์ ง่าย ๆ เข้าใจผิดว่าการตีความ ไขมันเพื่อสุขภาพมีอะไรจะทำอย่างไรกับน้ำมันและน้ำมันมะกอก กินทุกวันให้บริการถั่วหรือเมล็ด และอย่าลืมอะโวคาโด:) ใน สิวอุดตัน ส่งโอเมก้า 3 และ 6

ปล่อยให้ยาเสพติดของคุณในรูปของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และบุหรี่ ตลอดจน อื่น ๆ ถ้าคุณทำตาม นี่ผมไม่คิดว่า ต้องเขียนมากเกินไป มันเป็นเพียงแค่อึและพิษสำหรับร่างกายของเรา ซึ่งเรามีการกำจัดอย่างใด

ในตอนเช้าล้างหน้า ด้วยน้ำเท่านั้น ควรเย็น และพยายามไม่ให้ใช้ครีมใด ๆ ในกรณีของฉัน เพียงแค่พ่นน้ำสีชมพู- (ซึ่งผมกล่าวถึง) และที่เป็นไฮเดรทแล้ว

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *